福岡淳子
2012年5月
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福岡淳子/FUKUOKA Junko
プゥス・プゥス
ウェルネスライフ ディレクター
8月2日 東京生まれ。明治大学商学部在学中の2000年、不動産
新規事業に携わり、その後広告代理店に転職。フィトテラピーに
出会い、植物の生命力に魅了され、ヘルスコンシャスなマインド
が加速。2010年 TREFLESとして活動を始める。

日本人の環境と体質を鑑みた生活への取り入れ方、定期的なデトックスを推奨し、
モデル、アーティスト、エグゼクティブな方々のパーソナルセッションに従事。
オーガニックジュース・スムージー、ロー・リビングフード、マクロビ等
ウェルネスライフ・美容レシピや執筆、TV・CMのフードスタイリングを行う。

Art / Music / Tech ♥
TREFLES(トレフル) www.trefles.jp


月別アーカイブ: 5月 2012

クレイ(粘土) がスゴい

『クレイ=粘土』
友人のアロマセラピストの杉浦千春さんからクレイ、やっぱいいわ。
っていう話しから、再開しはじめて、改めていいな〜と実感しています。

金属アレルギーや軽いアトピー性皮膚炎持ちなので、
クレイパックを以前から使用していて、炎症に良いのは体験済☆

放射能の問題もあって、再度クレイの効果の素晴らしさが注目されています。

クレイ(粘土) とは・・・
簡単に説明すると、汚染されていない河岸の地下40〜60メートルの間に存在する
粘土質から掘り出されます。そのミネラル分の違いは色によって識別されやすいため、
ホワイト、イエロー、レッド、ピンク、グリーンといったように種類分けされ販売。
オーストラリアのものやフランスのものが一般的です。

摘出された粘度は日光で乾燥させ、その過程でミネラル分がさらに活性化。

クレイの主な成分はシリカ(ケイ土)で、マグネシウム、カルシウム、鉄分、
ナトリウム、亜鉛、アルミニウム等、さらに微量ミネラルも含まれています。
これらのミネラルは有機体なのでミネラル交換によって体内に吸収されるのです。

グリーンで肌に1番優しいものを使用中。
これは溶かして、上澄みを飲むこともできます。

これをクレイバスに。
お風呂にクレイを溶かしただけ。
クレイにソルトをいれると,体が温まるだけでなく、
洗浄効果、クレイの成分が心身を癒してくれます。
熟睡の魔法にかかったみたいに、クレイ入りのお風呂に入るとよく寝れる!

皮膚の再生治癒力を高めて傷痕を早くなおしてくれたり、
肉体疲労による排出力低下の場合の毒素やガスを吸収して排出したり。
様々な効果があります。
さらに詳しくはアロマフランスさんのサイトをご覧ください。

『クレイパスソルトの作り方】
・クレイ 15g
・精油  10滴位
・粗塩  25g
※クレイに先に少し水をいれて、ペースト状にしてから
精油を加えると、精油が乳化するので、皮膚の刺激リスクが回避できます。
※粗塩に精油を浸透させても良いです。

「歯磨き粉」にもクレイを。
クレイ自体は殺菌効果はないのですが、菌の活動を抑制し、
歯茎の健康を保ちます。虫歯、歯周病、そして口内炎にも良いと
言われています。

これは聞いた話しですが、赤ちゃんのころから、クレイの歯磨き粉を
使用していると、虫歯などの心配もなく、完璧だそうです。

セージのアロマが入ったもので写真の紫の色のもの。
グリーンクレイ入りを使用してしますが、ミントだったりすると、
またさっぱりした感じになります。お好きな方はカモミールやミルラなども良いです。
※刺激が強いアロマもありますので、ご自分で作られたりする際は
知識がある方に必ずお聞きになられてからご使用くださいね。

クレイでヒーリング&デトックス♡


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